Como Configurar o Celular para Gastar Menos Dados Móveis (iPhone e Android)

Você já ficou sem internet no meio do mês porque o seu plano de dados acabou? Isso é mais comum do que parece. Muitos aplicativos e funções do celular consomem internet em segundo plano, mesmo quando você não está usando.

Para te ajudar a economizar, a Mais Net preparou um guia prático de como configurar seu celular — seja Android ou iPhone — para gastar menos dados móveis. Assim, você navega com mais consciência e aproveita melhor seu plano.

Dicas para Economizar Dados no Android

1. Ative o modo “Economia de dados”
   
   • Vá em Configurações > Rede e Internet > Economia de dados
     
   • Ative a opção. Isso impede que apps usem a internet em segundo plano.
     
2. Restrinja dados em segundo plano
   
   • Vá em Configurações > Aplicativos > [Escolha o app] > Dados móveis e Wi-Fi
     
   • Desative “Dados em segundo plano”
     
3. Desative atualizações automáticas da Play Store
   
   • Abra a Play Store > Configurações > Preferência de download de apps
     
   • Selecione “Somente por Wi-Fi”
     
4. Evite reprodução automática de vídeos
   
   • No YouTube e Instagram, vá nas configurações e escolha “Reproduzir vídeos automaticamente apenas no Wi-Fi”.
     
5. Desative o backup automático de fotos
   
   • No Google Fotos: Configurações > Backup e sincronização – ative apenas com Wi-Fi.
     

Dicas para Economizar Dados no iPhone (iOS)

1. Ative o modo “Economia de dados”
   
   • Vá em Ajustes > Celular > Opções de Dados Celulares > Modo de Dados > Economia de Dados
     
2. Desative atualizações automáticas
   
   • Vá em Ajustes > App Store > Downloads automáticos – desative ou ative apenas no Wi-Fi.
     
3. Restringir apps ao Wi-Fi
   
   • Em Ajustes > Celular, veja a lista de aplicativos que usam dados móveis e desative os que não precisam de conexão fora do Wi-Fi.
     
4. Desative a atualização em segundo plano
   
   • Vá em Ajustes > Geral > Atualização em 2º Plano – selecione “Somente Wi-Fi” ou desative totalmente.
     
5. Evite reprodução automática de vídeos
   
   • No Instagram, Facebook e YouTube, ajuste para que vídeos só carreguem com Wi-Fi.
     

Dica bônus: monitore o consumo de dados

Tanto no Android quanto no iOS, você pode acompanhar o consumo mensal de dados por aplicativo. Isso ajuda a identificar quais apps estão gastando mais do que deveriam.

Com alguns ajustes simples, você pode economizar bastante do seu plano de dados e evitar surpresas no fim do mês. Mas lembre-se: sempre que possível, conecte-se a uma rede Wi-Fi segura e confiável.

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